2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1075 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 87.13g | 탄수화물: 75.30g.
점심 식사: Woolworths Double Cream Berry Trifle Yoghurt, Woolworths Hass Avocado, Woolworths Sliced Cooked Turkey . 저녁 식사: All Gold Tomato Sauce, Cooked Green Peas (from Frozen), McCain Sweet Potato Fries, Chicken Breast Meat . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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