Bianca Lage님의 저널, 2020년 08월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
809 kcal 지방: 43.79g | 단백질: 24.17g | 탄수화물: 82.91g.   점심 식사:  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. 간식/기타: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho para Pipoca,  Cupcake de Chocolate. 더보기
2017 kcal 운동: 이소라 - 3 분, 휴식 - 16 시간   57 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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