|
Мдамс..с каждым днем все меньше и меньше хочется есть. Не могу понять, как это вообще могло произойти-буквально пару дней назад я объедалась как не в себя, а теперь и лишнего кусочка не могу впихнуть в себя. Сегодня я съела только булочку с кофе(не без усилий). А завтра что? Только кофе? А потом вообще вода? Не знаю, как это объяснить, я просто физически не могу съесть что-то лишнее. В скором времени мне предстоит учиться в ВУЗе, а для этого нужно много сил, которых, конечно, у меня уже нет...сомневаюсь, что смогу нормально учиться..и вообще поступить.
|
41.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
920 kcal
|
지방: 43.94g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 76.80g.
아침 식사: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Effort Батончик Неглазированный Effort Protein Банан , Овсяное Печенье, Monster Black Monster Energy Ultra. 점심 식사: Творог 9%, Джемы и Варенья. 저녁 식사: Яблоко, Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Белый Хлеб, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. 더보기
|
안정된 체중
|