2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1659 kcal
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지방: 86.82g | 단백질: 80.78g | 탄수화물: 147.57g.
아침 식사: Мёд, Творог 9%. 점심 식사: Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Наши Кулинары Крем-Суп Овощной. 저녁 식사: Омлет или Яичница с Овощами, Карусель Салат из Свежей Капусты. 간식/기타: Бутерброд с Маслом и Сыром. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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