2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1700 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 130.40g | 탄수화물: 209.80g.
아침 식사: Carte d'Or Gelato Tiramisù, Brioche Siciliana. 점심 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Sugo con Basilico, Poiatti Rigatoni Integrali. 저녁 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Carote, Pomodori, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uva, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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