2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1138 kcal
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지방: 49.75g | 단백질: 46.65g | 탄수화물: 142.20g.
저녁 식사: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Doce de Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Grão-de-Bico Seco Cozido, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 간식/기타: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Melancia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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