2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1303 kcal
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지방: 19.85g | 단백질: 57.02g | 탄수화물: 115.78g.
아침 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%. 점심 식사: Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Kozel Пиво Светлое , Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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