2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1737 kcal
|
지방: 60.91g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 169.95g.
아침 식사: Orangensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Premium Schokotraum Knuspriges Müsli. 점심 식사: Rasting Kalbsleberwurst, Fettfreier Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Mischbrot, Harter Parmesan. 저녁 식사: Likör, McDonald's Eiskaffee, Augustiner Helles, Mischbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. 간식/기타: Roter Tafelwein. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|