2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1496 kcal
|
지방: 52.77g | 단백질: 112.55g | 탄수화물: 141.80g.
아침 식사: Яблоко, Морковь, Село Лесное Йогурт Натуральный, KFC Капучино, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ИП Цой Арабская Пита. 점심 식사: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Окрошка на Кефире. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зенченко Кефир , Банан, Эмиль Творог 0,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|