2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1284 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 51.73g.
아침 식사: Ne Moloko Овсяное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен), Свежие Новости Творог Деревенский 7%. 점심 식사: Гречневый Суп. 저녁 식사: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Киндюк, Санта Ролл Бонито, Санта Ролл Чука . 간식/기타: Вино Сухое. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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