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9号着るぞ
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2020년 08월 6일
9号着るぞ님의 저널, 2020년 08월 6일
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ゴーヤーチャンプルーとキムチ🥬白米大盛り🍚😅
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, 2020년 08월 6일:
793 kcal
지방: 22.07g | 단백질: 32.27g | 탄수화물: 118.79g.
아침 식사:
バナナ, リケン 香ばしい胡麻, ヤクルト 調整豆乳.
점심 식사:
キムチ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー.
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1651 kcal
운동:
휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간.
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