2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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802 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 38.68g | 탄수화물: 109.16g.
아침 식사: 咸菜, 桃子, 香蕉, 煎饼果子, 煮鸡蛋. 점심 식사: 番茄, 西瓜, 烤鸭蛋, 拌面, 肉饼. 저녁 식사: 桃子. 더보기
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2574 kcal
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운동:
Keep-瘦腿 - 12 분, 서있기 - 1 시간 20 분, Arc Trainer - 2 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 8 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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