2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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2870 kcal
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지방: 85.64g | 단백질: 156.35g | 탄수화물: 372.33g.
아침 식사: Pancakes165, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. 점심 식사: Uva, Rucola , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Sugo di Pomodoro. 저녁 식사: Percoca, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Uovo all'occhio di Bue, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Banana. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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