2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1503 kcal
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지방: 71.06g | 단백질: 51.82g | 탄수화물: 167.77g.
아침 식사: Granola, Orthomol Vital F, Große Kintrup Joghurt, Blaubeeren, Kaffee, Banane, Vollmilch. 점심 식사: Gemüsecurry gefroren, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Wasa Ballaststoffe, Blaubeeren, My Love My Life Oat Hafer Natur, Tapas Grüne Oliven mit Ziegenfrischkäse. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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