다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1276 kcal
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지방: 82.49g | 단백질: 74.99g | 탄수화물: 58.55g.
아침 식사: 胚芽可可餐包, 葡萄王 康貝兒乳酸菌, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 黑咖啡. 점심 식사: 煎雞蛋, 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 雞大腿肉, 奧利塔 精緻橄欖油, 紅蘿蔔, 糙米飯, 高麗菜. 저녁 식사: 地瓜葉, 空心菜, 午仔魚, 五花肉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 奧利塔 精緻橄欖油, 高麗菜. 간식/기타: 輕乳酪蛋糕(無麩質). 더보기
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