2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1828 kcal
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지방: 78.33g | 단백질: 127.99g | 탄수화물: 151.90g.
아침 식사: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Milch 1,5%. 점심 식사: Pizza Margherita, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Popp Bauernsalat. 저녁 식사: Kaufland Gouda Light , Jeden Tag Lasagne Bolognese. 간식/기타: Kinder Bueno, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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