2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1476 kcal
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지방: 94.47g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 112.40g.
아침 식사: Кантата Крем-Мёд с Малиной, Чудское Озеро Творожный Сыр, Бананы, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Artfruit Авокадо ХАСС, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 저녁 식사: Bio Max Биокефирный 1%. 간식/기타: Valio Сицилийский Смусси Йогурт Мандарин-Лайм. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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