2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1827 kcal
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지방: 79.09g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 217.68g.
아침 식사: Aldi Gourmet Salami, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Roggenbrötchen, Rispentomaten, Kaffee. 점심 식사: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Pfirsich-Mango 1,8% Fett, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. 저녁 식사: Burgerme Griechischer Salat, Pizza Salami. 간식/기타: Pizza Salami, Aldi Trauben Kernlos. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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