2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
|
1502 kcal
|
지방: 66.21g | 단백질: 136.72g | 탄수화물: 87.23g.
아침 식사: Красная Смородина, Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Помидоры, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 저녁 식사: Шашлык из Свинины, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|