2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1031 kcal
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지방: 17.39g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 점심 식사: Barilla Спагетти #3, Ленптица Филе без Кожи. 저녁 식사: Ленптица Филе без Кожи. 간식/기타: Морской Котик Тунец Филе, Fish House Горбуша Натуральная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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