2020년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 6일:
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1109 kcal
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지방: 49.98g | 단백질: 68.58g | 탄수화물: 94.14g.
아침 식사: Telur Goreng, Beng-Beng Beng Beng, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 점심 식사: Nasi Putih, Daging Sapi, Sayur Campuran. 저녁 식사: Daging Sapi, Sayur Campuran. 더보기
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안정된 체중
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