2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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2890 kcal
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지방: 109.44g | 단백질: 122.38g | 탄수화물: 321.92g.
아침 식사: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Mandorle. 저녁 식사: Uovo, Birra, Le Naturelle Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi , Misura Cracker Multigrain con Cereali Antichi, Pavesini Pavesini al Cacao, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. 간식/기타: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 더보기
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