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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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570 kcal
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지방: 10.70g | 단백질: 83.73g | 탄수화물: 35.09g.
아침 식사: Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Vollkorntoast (25g). 점심 식사: Erdbeeren, Beste Ernte Spargelspitzen, Edeka Tatar. 저녁 식사: Eisbergsalat, Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. 더보기
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