KrisWild님의 저널, 2020년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
1523 kcal 지방: 62.62g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 136.72g.   아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Брест Литовск Копченый Сыр, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, Азбука Вкуса Круассан Премиум , Be True Смузи Брокколи Шпинат Киви. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Шато Тамань Шампанское Брют, Перекресток Картофель Фри По-Деревенски, Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы. 간식/기타: Яблоки, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , NL International DrainEffect Green. 더보기
1606 kcal 운동: Бег - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


KrisWild님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유