rony totti님의 저널, 2020년 08월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
1464 kcal 지방: 37.06g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 239.32g.   아침 식사: Nescafe Gold 3X1, Nutrifit Granola Bar, Mongins Brown Toast,  Fried Egg. 점심 식사:  Chicken Shawarma,  White Bread . 저녁 식사: Flamnco فلامنكو Snacks ,  Almonds , تمر Black Dates. 간식/기타:  Coffee with Milk and Sugar,  Mango,  Kiwi Fruit. 더보기

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댓글 
جميل 🤩بالهنا 
2020년 08월 5일 작성이: Om habiba2020
يهنيكي حبي 
2020년 08월 5일 작성이: rony totti
صحة وهنا  
2020년 08월 10일 작성이: ahd alkady

     
 

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