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Ontem comi 2 pastéis assados, apesar de não ter batido o limite de calorias diárias, me senti culpada pelo exagero!
Bom... novo dia, novas chances. 🙏🏼
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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717 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 92.13g.
아침 식사: Apisnutri Matchá com Hibiscus e Colágeno, Ovo Mexido. 점심 식사: Quinoa Cozida, Peito de Frango, Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Hortifruti Manga Tommy. 간식/기타: Barra de Cereal, Castanha e Cacau, Chá (Infusão), Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada. 더보기
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