2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1286 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 184.96g.
아침 식사: Martigran Granola com Castanhas, Kefir de Leite. 점심 식사: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Legumes Cozidos, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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