francesca_fb님의 저널, 2020년 08월 5일

2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
103 kg 지금까지 감소한: 10 kg.    남은양: 33 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
1441 kcal 지방: 86.50g | 단백질: 63.24g | 탄수화물: 98.80g.   점심 식사:  Uova ripiene. 저녁 식사: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Cipster Freeky Fries. 더보기
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댓글 
Ho cambiato bilancia per bellezza (voglia che sia un oggetto bello, che non mi crei disagio la sua vista e che può stare in bella vista senza nasconderla) .... mi sono fatta diverse pesate... Con quella nuovo sono 2 kg in più sempre... Visto che immagino ero così anche prima ho aggiunto 2 kg al peso di partenza e da oggi comincio a pesarmi solo sulla nuova... So che è una stupidaggine... I cm contano di più... Ecc ecc... Ma essere consapevoli del - 10 e vederlo scritto è una cosa che mi da forza.... 
2020년 08월 5일 작성이: francesca_fb

     
 

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