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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1156 kcal
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지방: 30.89g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 137.05g.
아침 식사: 豆腐, 味噌湯. 점심 식사: 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 烤地瓜, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉. 저녁 식사: 紫米飯, 水煮蛋, 玉米筍, 地瓜葉, 雞腿排, 小黃瓜. 간식/기타: 芭樂, 7-11 茶葉蛋, 7-11 石安牧場香滷蛋白丁. 더보기
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