2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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915 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 36.15g | 탄수화물: 122.24g.
아침 식사: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet . 점심 식사: Pierogi Ruskie, Tomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. 간식/기타: Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Pflaumen, Äpfel. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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