2019년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 3일:
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1309 kcal
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지방: 33.95g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 172.80g.
아침 식사: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Nestlé Fitness Original. 점심 식사: Cipolle, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 간식/기타: Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%, Banana, Frutta Secca Mista. 더보기
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