2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1312 kcal
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지방: 37.71g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 178.06g.
아침 식사: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Pan Blanco, Sandía, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Roncero Oveja Semicurado, Hacendado Mostaza Dulce, Heinz Ketchup, Hacendado Salchichas de Pollo, Auchan Panecillos para Hot Dog. 간식/기타: Hacendado Gambas Peladas . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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