2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1352 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 48.06g | 탄수화물: 68.06g.
아침 식사: Red Bull Red Bull (8.4 oz). 점심 식사: Shrimp , Silk Unsweetened Almond Organic. 저녁 식사: Calavo Avocado, Red Cabbage , Kraft Thousand Island Dressing, Shrimp, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese. 간식/기타: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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