2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1273 kcal
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지방: 55.98g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 133.75g.
아침 식사: Financier, Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Delisse Fromage Blanc 0%, Lou Pérac Fromage de Brebis, Lidl Jambon Cuit Supérieur. 점심 식사: Danone Danonino de Gervais, Auchan Cancoillotte Nature, Bio Village Crackers 3 Graines, Action Zéro Noodles, Carrefour Filet de Julienne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Prunes, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Casino Bresaola, Pomme, Houmous, Carrefour Veggie Falafels. 간식/기타: Häagen-Dazs Brownie Macchiato. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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