2020년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1727 kcal
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지방: 72.13g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 197.29g.
아침 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Жар Мясо Гуляш из Свинины. 저녁 식사: Яйцо Куриное. 간식/기타: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Мааг Цукаты Ананас . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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