2008년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 11월 10일:
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678 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 49.05g | 탄수화물: 69.74g.
아침 식사: v-8 splash, bacon, egg. 점심 식사: Tortilla Chips (White Corn), rice, Teriyaki Sauce (Reduced Sodium), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). 간식/기타: water. 더보기
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안정된 체중
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