これってもしや停滞期?早くない?笑 もうすこしがんばれワタシノカラダ!増やさないように意識しながら過ごすしかないなぁ〜
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 5일:
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1185 kcal
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지방: 52.14g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 128.13g.
아침 식사: 明治 R-1ドリンクタイプ, ゆで卵. 점심 식사: サイゼリヤ ハンバーグステーキ, テーブルマーク 白飯, サラダ. 저녁 식사: 生チョコ. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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