2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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903 kcal
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지방: 39.11g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 93.39g.
아침 식사: Türkisches Fladenbrot, Salakis Schafskäse Light 9%, Menemen, Milchkaffee. 점심 식사: Naturjoghurt, Ja! Spätzle, Bohneneintopf. 저녁 식사: Sucuk, Lidl Balance Brot. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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