2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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994 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 80.61g | 탄수화물: 79.84g.
점심 식사: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Gouda, Butter , Banana Bread. 저녁 식사: Green Peas (Frozen) , McCain Sweet Potato Fries, Chicken Breast Meat . 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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