2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
773 kcal
|
지방: 33.37g | 단백질: 38.85g | 탄수화물: 70.70g.
아침 식사: Lacta 5Star (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , 3 Corações Cappuccino. 점심 식사: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 저녁 식사: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Itambé Requeijão Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Lacta Ouro Branco, Casquinha de Siri. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|