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오겹살이랑 제비추리랑 밥 반 숟가락. 배 터질꺼 같지만 탄수화물은 30g 밖에 안 먹었다. 내일되면 또 살 빠져있겠지. :) 키토 하는 이유ㅎ.ㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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2393 kcal
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지방: 202.03g | 단백질: 111.49g | 탄수화물: 33.11g.
아침 식사: 방탄커피(네스카페). 점심 식사: 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 코스트코 냉동 아보카도, 구운계란, 훈제 닭가슴살, 상추. 저녁 식사: 삼겹살, 깻잎, 키토피자(도우대신치즈), 상추. 간식/기타: 키토익스프레스 비스코티, 냉동 블루베리, Lemnos Cream cheese. 더보기
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