2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1506 kcal
|
지방: 78.33g | 단백질: 79.97g | 탄수화물: 122.95g.
아침 식사: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яичница. 점심 식사: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом и Яйцом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 간식/기타: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Морковный Кекс. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|