hsdwtadinda님의 저널, 2020년 08월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
980 kcal 지방: 56.61g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 42.58g.   점심 식사:  Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사:  Steak Tempe. 더보기
2402 kcal 운동: 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 14 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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