2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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909 kcal
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지방: 39.73g | 단백질: 43.64g | 탄수화물: 98.84g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Банан, Овсяное Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Белый Хлеб, Надежда 95 Колбаски Пражские, Джемы и Варенья, ТВХ Рулет с Вишней, Творог 9%, Обычные Блины. 저녁 식사: Яичный Белок, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур. 간식/기타: Абрикосы, Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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안정된 체중
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