Allsun님의 저널, 2020년 08월 4일

2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
80.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
1548 kcal 지방: 28.81g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 255.94g.   아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Sockerbit, Kaffe, Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mjölk 3%, Skogaholm Limpa. 점심 식사: Coca-cola Coca-Cola. 저녁 식사: Sockerbit, Arla Mellanmjölk 1,5%, Chop Chop Orange Chicken. 간식/기타: Toms Ferrari Cola. 더보기
1972 kcal 운동: 배드민턴 - 1 분, 휴식 - 15 시간   59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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