2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
996 kcal
|
지방: 18.12g | 단백질: 83.01g | 탄수화물: 123.47g.
아침 식사: Сырники, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bombbar Соус Сладкий Томат, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом, Леовит Суп-Крем из Грибов. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bombbar Соус Сладкий Томат, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Kuhne Уксус из Белого Вина, Огурец (с Кожурой), Леовит Полента Крестьянская. 간식/기타: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Сырники. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|