2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1310 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Багет Фитнес, Совок Ветчина из Свинины. 점심 식사: Котлета Домашняя, Картофель Отварной. 저녁 식사: Перекресток Багет Фитнес, Дятлово Сыр Князь Владимир, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Персики. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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