|
идеальное доброе утро. Завтрак на 500ккал. И почему я раньше не готовила сырники с кокосовой стружкой? Это нереально вкусно
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
|
1455 kcal
|
지방: 55.95g | 단백질: 126.21g | 탄수화물: 114.04g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Малина, Кофе с молоком. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кукурузный Крахмал, МКС Сыр Сулугуни, Яйцо, Гречка, Куриное Филе. 저녁 식사: Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. 간식/기타: Просто Мёд , Кофе с молоком, Брынза, Кубанские Хлебцы Хлебцы Амарантовые. 더보기
|
|