2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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1426 kcal
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지방: 51.89g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 132.06g.
아침 식사: Окей Манго, Кофе с Молоком, Viola Плавленый Сыр Шоколад, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Помидоры, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки. 점심 식사: Капучино, Турбослим Батончик Белковый, Европа Торт Морковный ПП . 저녁 식사: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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