2020년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 4일:
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891 kcal
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지방: 33.69g | 단백질: 17.95g | 탄수화물: 138.35g.
아침 식사: Honig, Alnatura Weizenkleie, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Birnen, Äpfel. 점심 식사: Meßmer Fencheltee, Seeberger Aprikosen Soft, Dill, Petersilie, Ja! Walnusskerne, Leinöl, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Knoblauch, Kirschtomaten, Grüne Brechbohnen, Alnatura Ghee. 간식/기타: Ja! Soft-Pflaumen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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